Quiabo - Hibiscus esculentus - Alimentação - Benefícios - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Nomes Populares:

• Quiabo, 
• Gambô, 
• Quingobô, 
• Quimbombô,
• Gombô,
• Gumbo

Indicações:

• bronquite, 
• tosses, 
• catarros;
• desidratação (diarreia), 
• colite, 
• vômito, 
• gastrite;
• nervosismo
• feridas,
• úlceras, 
• tumor externo,
• é anti-inflamatório...

Princípios ativos: mucilagem; pectinas; cálcio; fósforo, vitaminas A, B , C...

Alimentação - Na Cozinha:

O quiabo é consumido na forma de:

• ensopados,
• sopa, 
• refogados,
• saladas...

O quiabo é de fácil digestão.
Exerce suave ação refrescante e laxativa.

Fontes: 

Plantas Medicinais - Irmão Cirilo
Curas Naturais de A a Z - Organizadora: Jeanne Margareth
Plantas que Curam - Sylvio Panizza

Imagem:

Quiabo - Hibiscus esculentus - Canguçu - RS - Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Lembretes:

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