"Aquele que satisfaz-se diariamente com alimentos saudáveis e com atividades que discriminam (o bem e o ruim em tudo e age sabiamente), que não e apegado (demasiadamente) aos objetos dos sentidos, que desenvolve o ato da caridade, que considera todos como iguais (agindo com gentileza), com serenidade, com perdão, e mantendo a companhia de pessoas boas, torna-se livre de todas as doenças."
Vagbhata, Astanga Hrdayam; tradução de Murthy, 2007, vol. 1, p 52.
Extraído do jornal BEM ESTAR - QUALIDADE DE VIDA.
"Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente sereis livres" (João 8:36).
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