terça-feira, 21 de julho de 2009

BENEFÍCIOS DO OVO - Proteína Animal - Imagem - Canguçu - RS - Brasil



Além de conter colina, o ovo é rico em proteínas. "Depois do leite materno, o ovo de galinha é a proteína animal mais completa e barata", diz o professor Antonio Gilberto Bertechini, da Universidade Federal de Lavras, em Minas Gerais. Outro benefício do ovo é a presença de antioxidantes, como a luteína e a zeaxantina, que ajudam a prevenir a degeneração muscular. O baixo teor de gordura constitui mais uma vantagem do alimento.É considerado alimento magro e saudável. "O ovo é o alimento de menor valor calórico com relação a outras fontes proteicas", diz a nutricionista Maria Scur 


  • O consumo de quatro gemas por semana é suficiente para obter todos esses benefícios. 



  • "Depois do leite materno, o ovo de galinha é a proteína animal mais completa e barata", 

diz o professor
Antonio Gilberto Bertechini

  • Não há limite para ingestão de ovos, reafirma pesquisa inglesa.


Hoshi.com.br

Estes serão cozidos em água (pochê) com orégano. Sabor especial!!!!!!!!!!!

Imagem: Ovos Quebrados - Canguçu - RS - Brasil
Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Ver: 

Benefícios do Orégano - Canguçu em Cores

O OVO - CRÔNICA - LUIS FERNANDO VERÍSSIMO - ZERO HORA - IMAGENS - CANGUÇU - RS - BRASIL




Ovo

Agora essa. Descobriram que ovo, afinal, não faz mal. Durante anos, nos aterrorizaram. Ovos eram bombas de colesterol. Não eram apenas desaconselháveis, eram mortais. Você podia calcular em dias o tempo de vida perdido cada vez que comia uma gema.
Cardíacos deviam desviar o olhar se um ovo fosse servido num prato vizinho: ver ovo fazia mal. E agora estão dizendo que foi tudo um engano, o ovo é inofensivo. O ovo é incapaz de matar uma mosca. A próxima notícia será que bacon limpa as artérias.
Sei não, mas me devem algum tipo de indenização. Não se renuncia a pouca coisa quando se renuncia ao ovo frito. Dizem que a única coisa melhor do que ovo frito é sexo. A comparação é difícil. Não existe nada no sexo comparável a uma gema deixada intacta em cima do arroz depois que a clara foi comida, esperando o momento de prazer supremo quando o garfo romperá a fina membrana que a separa do êxtase e ela se desmanchará, sim, se desmanchará, e o líquido quente e viscoso escorrerá e se espalhará pelo arroz como as gazelas douradas entre os lírios de Gileade nos cantares de Salomão, sim, e você levará o arroz à boca e o saboreará até o último grão molhado, sim, e depois ainda limpará o prato com pão. Ou existe e eu é que tenho andado na turma errada. O fato é que quero ser ressarcido de todos os ovos fritos que não comi nestes anos de medo inútil. E os ovos mexidos, e os ovos quentes, e as omeletes babadas, e os toucinhos do céu, e, meu Deus, os fios de ovos. Os fios de ovos que não comi para não morrer dariam várias voltas no globo. Quem os trará de volta? E pensar que cheguei a experimentar ovo artificial, uma pálida paródia de ovo que, esta sim, deve ter me roubado algumas horas de vida a cada garfada infeliz. Ovo frito na manteiga! O rendado marrom das bordas tostadas da clara, o amarelo provençal da gema... Eu sei, eu sei. Manteiga ainda não foi liberada. Mas é só uma questão de tempo.

Luis Fernando Veríssimo

Fonte: ZERO HORA

Imagens: Ovos Fritos - Canguçu, RS, Brasil
Fotos: Loila Teresinha Cunha de Matos

Ver:

Benefícios do ovo

http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/07/beneficios-do-ovo.html

Eu Aprendi... Poema - William Shakespeare - Imagem: Canguçu - RS - Brasil


Eu aprendi...
que ignorar os fatos não os altera;

Eu aprendi...
que quando você planeja se nivelar com alguém,
apenas está permitindo que essa pessoa continue a magoar você;

Eu aprendi...
que o AMOR, e não o TEMPO,
é que cura todas as feridas;

Eu aprendi...
que ninguém é perfeito
até que você se apaixone por essa pessoa;

Eu aprendi...
que a vida é dura,
mas eu sou mais ainda;

Eu aprendi...
que as oportunidades nunca são perdidas;
alguém vai aproveitar as que você perdeu.

Eu aprendi...
que quando o ancoradouro se torna amargo
a felicidade vai aportar em outro lugar;

Eu aprendi...
que não posso escolher como me sinto,
mas posso escolher o que fazer a respeito;

Eu aprendi...
que todos querem viver no topo da montanha,
mas toda felicidade e crescimento ocorre
quando você está escalando-a;

Eu aprendi...
que quanto menos tempo tenho,
mais coisas consigo fazer.


William Shakespeare

Imagem: Pássaro e Sol Nascente - Canguçu, RS, Brasil
Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Ver:

https://pt.wikipedia.org/wiki/William_Shakespeare

Poesia: Escalada - Loila Matos
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/04/escalada.html

segunda-feira, 20 de julho de 2009

A AMIZADE - POEMA - WILLIAM SHAKESPEARE - IMAGEM - CANGUÇU - RS - BRASIL




A Amizade

Perguntei a um sábio,
a diferença que havia
entre amor e amizade,
ele me disse essa verdade...
O Amor é mais sensível,
a Amizade mais segura.
O Amor nos dá asas,
a Amizade o chão.
No Amor há mais carinho,
na Amizade compreensão.
O Amor é plantado
e com carinho cultivado,
a Amizade vem faceira,
e com troca de alegria e tristeza,
torna-se uma grande e querida
companheira.
Mas quando o Amor é sincero
ele vem com um grande amigo,
e quando a Amizade é concreta,
ela é cheia de amor e carinho.

Quando se tem um amigo
ou uma grande paixão,
ambos sentimentos coexistem
dentro do seu coração.

William Shakespeare

Imagem: Rosas após a Chuva - Canguçu, RS, Brasil
Foto: Loila Matos


O HOMEM MODERNO - Augusto Cury - Imagem - Canguçu - RS - Brasil



"O homem moderno está frequentemente doente em diversas áreas da personalidade. Não vive cada manhã como um novo espetáculo nem contempla o prazer nos pequenos eventos da vida. Entulha de lixo sua memória e adquire uma série de conflitos em sua personalidade.
O que você pensa determina o que você sente. O que você sente determina o que você registra em sua memória. O que você registra determina os alicerces de sua personalidade.

Cuide de sua qualidade de vida cuidando de seus pensamentos."

Fonte: Superando o Cárcere da Emoção - Augusto Cury

Imagem: Pássaro ao Amanhecer - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Lembretes: 
Ler o Livro! Ofertar Livros! Ler Sempre!

domingo, 19 de julho de 2009

OLHOS EM ALERTA - Diário Popular de Pelotas - Foto do Leitor - Loila Matos - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

O Diário Popular de Pelotas publicou hoje, 19/07/2009, "Foto do Leitor" este belo gato que fotografei.

quinta-feira, 16 de julho de 2009

KIWI


O kiwi apresenta:

  • vitamina C;
  • potássio;
  • cálcio;
  • fósforo.


O kiwi também possui pectina, fibra muito importante para controlar os níveis de colesterol.
É uma fruta que apresenta baixo teor calórico.
É muito usado em: sucos, sorvetes, doces, saladas...

quarta-feira, 15 de julho de 2009

LAÇO-ESPANHOL





Laço-Espanhol colorindo os nossos jardins.

terça-feira, 14 de julho de 2009

CAMOATINS (GRANDES ARQUITETOS)


Camoatins

Com o conhecimento gravado
Na memória universal
Construímos nosso ninho
Com amor excepcional.
Numa manhã, bem cedinho
Aproximou-se um homem
E num impulso irracional
Destruiu o que edificamos
Num esforço sem igual.
E agora "Senhor do Destino???
Acredita!
Reedificaremos nosso fantástico lar.

Loila

Provérbio: "Tirar camoatim sem poncho". Enfrentar trabalhos duros.

Calêndula - Malmequer - Margarida-Dourada - Calendula officinalis - Uso Terapêutico - Propriedades - Imagem - Canguçu - RS - Brasil


Nomes Populares:
  • calêndula, 
  • bonina, 
  • flor-de-todos-os-males,
  • malmequer,
  • malmequer-do-jardim,
  • maravilha,
  • maravilha-dos-jardins,
  • margarida-dourada,
  • verrucária

Usos:
  • ornamental
  • medicina tradicional desde a Idade Média
É:
  • antiespasmódica;
  • anti-inflamatória;
  • antisséptica;
  • cicatrizante;
  • depurativa;
  • emenagoga;
  • emoliente,
  • sudorífica,
  • vulnerária

Emprega-se para curar ou aliviar:
  • hepatite;
  • icterícia;
  • colecistite(inflamação da vesícula biliar);
  • úlcera no aparelho digestivo;
  • inflamações intestinais;
  • nefrites;
  • cistites;
  • amidalites;
  • faringites;
  • laringites;
  • feridas inflamadas e infectadas;
  • males da pele em geral;
  • menopausa;
  • picadas;
  • verruga...
Planeta Regente: Sol

Imagem: Calêndula - Margarida-Dourada - Calendula officinalis - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos


Fontes:
  •  ENIO EMMANUEL SANGUINETTI  - PLANTAS QUE CURAM
  • Plantas Medicinais Nativas e Exóticas - Harri Lorenzi e F. J. Matos
  • Segredos e Virtudes das Plantas Medicinais - Selecções do Reader's Digest
Lembretes:
  • Ler os Livros!
  •  Ofertar Livros!
  • Consta da RENISUS: Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse do SUS

Ver:

Canguçu em Cores - 11 de dezembro de 2016


  • Fitoenergética - A Energia das Plantas no Equilíbrio da Alma - Calêndula

  • ZICA em:
http://abhpopular.com.br/

  • Chikungunya - Dengue - Zika virus em:
http://glaciblog.blogspot.com.br/

domingo, 12 de julho de 2009

COMO É GRANDE O MEU AMOR POR VOCÊ




Como é grande o meu amor por você

Eu tenho tanto
Pra lhe falar
Mas com palavras
Não sei dizer
Como é grande
O meu amor
Por você...
E não há nada
Pra comparar
Para poder
Lhe explicar
Como é grande
O meu amor
Por você...
Nem mesmo o céu
Nem as estrelas
Nem mesmo o mar
Nem o infinito
Não é maior
Que o meu amor
Nem mais bonito...
Me desespero
A procurar
Alguma forma
De lhe falar
Como é grande
O meu amor
Por você...
Nunca se esqueça
Nem um segundo
Que eu tenho o amor
Maior do mundo
Como é grande
O meu amor
Por você...
Mas como é grande
O meu amor
Por você!...

Roberto Carlos
Erasmo Carlos

CARNE DE FRANGO


A carne de frango é alimento saudável, pobre em gordura, desde que seja consumida sem pele.
Seu comsumo é recomendado em todas as idades.

Apresenta :
  • baixa taxa de colesterol;
  • rico teor de proteína de boa qualidade;
  • ferro, vitaminas do grupo B, principalmente B2 e B12.
EMATER
Estes, excepciomalmente, foram assados com pele.

PASTORZINHO (CANÇÃO)







PASTORZINHO


Havia um pastorzinho
Que andava a pastorar.
Saiu da sua casa
E pôs-se a cantar.

Refrão:
Dó ré mi fá fá fá
Dó ré dó ré ré ré
Dó sol fá mi mi mi
Dó ré mi fá fá fá.

Chegando ao palácio
A rainha lhe falou.
Alegre pastorzinho
Seu canto me agradou.

Refrão:

sábado, 11 de julho de 2009

A LESMINHA





A lesminha


Havia uma lesminha
Que saiu a passear.
Vendo o mundo novo
Ela logo quis cantar:


dó, ré, mi, fá, fá, fá
dó, ré, dó, ré, ré, ré
dó, sol, fá, mi, mi, mi
dó, ré, mi, fá, fá, fá


O sol veio raiando
E a lesminha se escondeu,
Pois de proteger a sua pele
Ela nunca se esqueceu.


dó, ré, mi, fá, fá, fá
dó, ré, dó, ré, ré, ré
dó, sol, fá, mi, mi, mi
dó, ré, mi, fá, fá, fá.



Loila

A SABEDORIA É UMA FLOR




" A sabedoria é uma flor com a qual a abelha faz o mel e a aranha veneno, cada uma de acordo com sua própria natureza".
Autor desconhecido

sexta-feira, 10 de julho de 2009

Caso de Amor com a Vida - Augusto Cury - Imagem - Canguçu - RS - Brasil







O pior cárcere não é o que aprisiona o corpo,

Mas o que asfixia a mente e algema a emoção.

Sem liberdade, as mulheres sufocam seu prazer,

Os homens se tornam máquinas de trabalhar.

Ser livre é não ser servo das culpas do passado

Nem escravo das preocupações do amanhã.

Ser livre é ter tempo para as coisas que se ama,

É abraçar, se entregar, sonhar, recomeçar.

É desenvolver a arte de proteger a emoção.

Mas acima de tudo...


É ter um caso de amor com a própria vida.

Augusto Cury


Fonte: Superando o Cárcere da Emoção - Augusto Cury

Imagem: O Pássaro e a Liberdade - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Ver:

Augusto Cury - Mais Você - 01 de novembro de 2016



Augusto Cury - 2016/novembro


Lembretes: 

Ler o Livro! Ofertar Livros! Ler Sempre!


quinta-feira, 9 de julho de 2009

BOAS-NOVAS SOBRE A MAÇÃ

Coração protegido
Diz o ditado americano que comer uma maçã por dia é a receita para manter-se longe das doenças e, portanto, do consultório médico. Estudiosos espanhóis também apostam nessa fruta como garantia de longevidade. Eles observaram que o fruto da macieira ajuda a controlar os níveis de colesterol, triglicérides e glicose no sangue. A pectina - um tipo de fibra solúvel, presente na polpa da maçã e capaz de arrastar gorduras para fora do organismo - está por trás dessa ação, diz a pesquisadora Maria Amaya Aleixandre, uma das autoras do trabalho, que foi realizado na Universidade Complutense, em Madri.

Livre da úlcera
Que tal forrar o estômago com a fruta? Cientistas da Universidade Federico II, na Itália, garantem que ela preserva as paredes do órgão e, assim, mantém mais distante o perigo da úlcera. Eles comprovaram esse benefício por meio de um estudo com ratos. O pesquisador Vincenzo Fogliano, um dos autores, explica: Os polifenóis da maçã atenuam a acidez. E a acidez, como se sabe, tem boa parcela de culpa na doença.

1 Fuji: sua polpa é aromática, de coloração amarelo-clara, firme, crocante, de sabor levemente ácido.
2 Gala: o gosto, que resulta do balanço perfeito entre ácidos e açúcares, cai em cheio na preferência de todos, sobretudo da criançada.
3 Red: também chamada de maçã argentina. A polpa é esbranquiçada e pouco suculenta.
4 Granny smith: um dos tipos de maçã verde mais encontrados aqui no Brasil. A polpa, branca com estrias verdes, é firme, crocante, suculenta e ácida.

Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0300/nutricao/conteudo_288661.shtml

ROMÃ - ANTIINFLAMATÓRIA - Saúde - Imagem




Cientistas da Universidade Case Western Reserve, em Ohio, nos Estados Unidos, investigaram a ação da fruta contra a artrite. O estudo, realizado com animais, mostra que substâncias como o ácido elágico combatem o problema, que afeta as cartilagens. Observamos que esses compostos reduzem processos inflamatórios, conta o pesquisador Tariq Haqqi, líder do trabalho. Mais um ponto, portanto, para essa delícia, já famosa por proteger o coração. Vale apostar nos sucos ou salpicar as sementes em saladas. Outra boa pedida é abusar do fruto in natura; só é preciso uma dose de paciência para separar cada grão.

Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0300/nutricao/conteudo_288648.shtml
Imagem: Romã - Canguçu, RS
Foto: Loila

Lembrete:

#PASSEIO MATINAL - #Versos - Loila Matos - #Canguçu -#RS - #Brasil






Passeio Matinal

Numa manhã radiosa
Estava ela a brincar.
Deliciava-se no hibisco
Quando percebeu
Aquele olhar...!!!
Ali estava o amigo
Convidando-a
Para o passeio matinal.
Não resistiu aos apelos
Que vislumbrou
Naquele canino olhar!
E pela manhã
Foram felizes passear...


Versos: Loila Matos

Fotos: Loila Matos

quarta-feira, 8 de julho de 2009

BÁLSAMO-BRANCO - BÁLSAMO - Sedum dendroideum subsp. praealtum (A. DC.) R.T. Clausen - Benefícios - Imagem - Canguçu - RS - Brasil


É indicado nas:
  • contusões;
  • machucaduras;
  • torções;
  • feridas gangrenosas;
  • úlceras;
  • epilepsia;
  • inflamações gastrintestinais;
  • inflamações da pele;
  • cefaleias; 
  • cicatrizante;
  • hematomas...
Imagem:
Sedum dendroideum - Sedum praealtum A. DC. - Bálsamo - Bálsamo-Branco - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Fontes:
  • Plantas para Jardim no Brasil
  • Ervas & Plantas  - A Medicina dos Simples - Pe. Ivacir João Franco
  • Plantas Medicinais  - Irmão Cirilo
Lembretes:
  • Aplicar por 15 minutos. 
  • Ler os Livros! 
  • Ofertar Livros!

Atenção!

Por falha humana,  a postagem foi excluída. Havia dois Comentários importantes. Desculpem a falha!
  • www.plantamed.com.br
  • http://plantas-ornamentais.blogspot.com.br/2011/04/balsamo-sedum-dendroideum.html

Couve-Flor - Alimentação Saudável - Benefícios - Imagem - Canguçu - RS - Brasil



A couve-flor:
  • é indicada para uma dieta saudável e equilibrada.
  • alimento nutritivo, mineralizante, fortificante - o sistema nervoso.
Apresenta:
  • vitaminas A, B 1, B 2, B 5 e C.
  • sais minerais: potássio, cálcio, enxofre, sódio, fósforo, magnésio, silício, cloro e ferro.

Indicações:
  • acidez estomacal, 
  • prisão de ventre, 
  • desnutrição,
  • debilidade em geral,
  • convalescença... 

Ver:

Programa Mais Você - 2016/setembro

Dr. Antonio Carlos Minuzzi - Alimentação - Longevidade - Pensamento Otimista

Beterraba - Canguçu - RS - Brasil

Morango - Uso Terapêutico - Botânica Oculta

Fonte:
  • As Hortaliças na Medicina Doméstica - A. Balbach
  • Curas Naturais de A a Z - Organizadora: Jeanne Margareth
  • Saúde pela Plantas - Eliza S. Biazzi

BÁLSAMO-ALEMÃO - Kalanchoe delagoensis Hamet & H. Perrier - Propriedades - Uso Terapêutico - Imagem - Canguçu - RS - Brasil




Nomes Populares:

  • bálsamo-alemão, 
  • flor-da-abissínia, 
  • cacto-da-abissínia, 
  • cacto-japonês

Sinônimos e Imagem:

  • Bryophyllum delagoense (Eckl. & Zeyh.) Schinz, 
  • Kalanchoe tubiflora Raym.-Hamet, 
  • Kalanchoe veticillata Scott-Elliot
Origem: Madagascar

Propriedades:
  • Cicatrizante
  • Balsâmico
  • Expectorante
Indicações:
  • feridas;
  • contusões;
  • gripe;
  • problemas na garganta.
  • Anticancerígeno 
  • Verrugas - aplicar sobre as verrugas,
  • feridas cancerosas...
Fontes:

Plantas para Jardim no Brasil - Harri Lorenzi
Plantas Medicinais - Irmão Cirilo

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Lembretes:

Não usar plantas medicinais sem a orientação de um profissional da área.
Enfeitam nossos jardins.
Ler os Livros.
Ofertar Livros!

Ver:

Plantas contra el Câncer

  • http://juliomadhatter.blogspot.com.br/2011/01/plantas-contra-el-cancer.html
Kalachoe - Benefícios


  • www.plantamed.com.br
  • http://www.florestadesuculentas.com.br/blog/2009/09/kalanchoe-tubiflora/
  • http://healthinequalities.thehealthwell.info/journal/kalanchoe-tubiflora-extract-inhibits-cell-proliferation-affecting-mitotic-apparatus?&content=journal_article&member=none&catalogue=none&collection=none&tokens_complete=true
  • https://www.oapublishinglondon.com/article/748

O Cárcere da Emoção - Augusto Cury - Imagens - Canguçu - RS - Brasil



"O cárcere da emoção é gerado pelo estresse, ansiedade, dependência e fobias que bloqueiam o prazer de viver e a criatividade."

Fonte: Superando o Cárcere da Emoção - Augusto Cury

Imagens: Canguçu, RS, Brasil
1ª Imagem - Pombas e a Liberdade
2ª Imagem: Alçapão - Cárcere

Lembretes:
Ler o Livro! Ofertar Livros! Ler Sempre!
Ler o Comentário.

Canguçu em Cores - 2016/novembro

http://cangucuemcores.blogspot.com.br/

terça-feira, 7 de julho de 2009

Salsa - Petroselinum hortense Hoffmann - Propriedades - Uso Terapêutico - Curiosidades - Imagem - Canguçu - RS - Brasil



Nomes Populares: Imagem

  • salsa, 
  • salsa-de-cheiro, 
  • salsa-das-hortas, 
  • cheiro,
  • salsa-cultivada,
  • salsinha, 
  • cheiro-verde

Nomes Científicos: Imagem

  • Apium crispum Mill.,  
  • Apium petroselinum L., 
  • Carum petroselinum (L.) Benth & Hook., 
  • Petrolinum hortense...

Parte usada: raiz, folha e fruto-semente

Planeta Regente: Saturno

A salsa na medicina tradicional é considerada:
  • diurética;
  • emenagogo;
  • sedativa;
  • emoliente;
  • antiparasitária
Usa-se para curar ou aliviar:
  • má digestão;
  • gases;
  • anúria (falta de urina);
  • edema;
  • espasmos de bexiga;
  • cistite;
  • urina purulenta;
  • reumatismo;
  • febres;
  • leucorreia;
  • amenorreia;
  • blenorragia;
  • feridas;
  • bronquite crônica;
  • asma brônquica;
  • artrite;
  • gota...
Fontes:

A Cura pelos Remédios Caseiros - Raunei Iamoni
Plantas que Curam - Enio Emmanuel Sanguinetti
Plantas que Curam - cheiro de mato - Sylvio Panizza
Segredos e Virtudes das Plantas Medicinais - Selecções do Reader's Digest
Plantas Medicinais no Brasil - Nativas e Exóticas Harri Lorenzi e F. J. Abreu Matos

Lembretes:
  • Ler os Livros! Ofertar Livros!
  • Gestantes e crianças não devem fazer uso desta salsa.
  • Mulheres noa fase menstrual não devem usá-la.
  • Curiosamente, parece que até ao fim da Idade Média a salsa só se cultivava para fins medicinais.
  • Excelente condimento.
  • Ler O Comentária: Omelete Verde.
  • Consta da RENISUS - Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS
Ver:

MÃOS ABENÇOADAS





Mãos...
Mãos abençoadas...
Que acariciam
Mãos poderosas...
Que constroem
Mãos que consolam...
Que oferecem flores
Mãos que afagam...
Enxugam lágrimas
Mãos que falam...
Sem palavras
Mãos gentis...
Que colaboram
Mãos sutis...
Às vezes hostis
Mãos artistas...
Que pintam sonhos
Mãos que oram...
E imploram bênçãos
Mãos úteis...Serviçais
Mãos unidas... abençoadas
Imploram a Paz.
Augusta Schimidt