quinta-feira, 22 de novembro de 2012

Meditação - Algumas Verdades

  • A meditação não é uma via rápida para o transcendental, nem uma solução fácil para as dificuldades da vida.
  • A meditação exige paciência, abertura e aceitação. Cada momento da vida requer de nós a disposição para acolher o que ele tem a ensinar.
  • O caminho nem sempre levará a experiências de euforia ou insights formidáveis. Momentos de tédio, inquietação e resistência serão inevitáveis.
  • Com o tempo, aprendemos a aceitar os obstáculos e os estados de espíritos difíceis como convites para uma compreensão mais profunda.
Fonte: Para começar a praticar Meditação - Christina Feldman
Lembrete: Ler o livro!

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