Labaça - Rumex obtusifolius - Princípios Ativos - Uso Terapêutico - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Nomes Populares:

• azeda-graúda, 
• consólida-brava, 
• azedeira, 
• confrei-bravo

Nome Científico: Rumex obtusifolius

Origem: Europa

Partes Usadas: Raiz e Folhas

É:

• depurativa;
• desintoxicante hepático;
• estimulante do suco biliar;
• laxativa;
• reguladora das funções intestinais e digestivas;
• ativadora das funções hepáticas intestinais e renais;
• contra afecções da pele (pruridos, dermatites, eczemas e erisipelas)
• contra afecções renais

Princípios Ativos:

• Substâncias amarelas (compostos antracênicos, emodol e emodina); 
• compostos orgânicos (ferruginoso e fosforado),
•  taninos;
• ácidos orgânicos (oxálico, málico,e cítrico)

Observação:

Seu uso é contraindicado aos portadores de cálculos biliares e renais formados pelo oxalato de cálcio.

Fonte: Plantas que Curam; Sylvio Panizza

Imagem: Labaça - Rumex obtusifolius - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos

Lembretes:

Não usar plantas medicinais sem a orientação de um especialista.
Ler o Livro!
Ofertar Livros!

Respondendo ao Chamado - I Ching - Imagem: Saboroso Ensopado - Canguçu - RS - Brasil

Respondendo ao Chamado

Assim como a panela cumpre a sua função ao conter um ensopado saboroso, a pessoa preparada luta para fazer o que ela está destinada a fazer.

Fonte: I Ching para iniciantes; Mark McElroy

Imagem: Saboroso ensopado na panela - Canguçu, RS, Brasil
Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Ver:
Além das Aparências
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2012/09/i-ching-imagem.html

Abandonar o Egocentrismo
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2014/05/abandonar-o-egocentrismo-i-ching-imagem.html

Oxalis Sellowiana Zucc. - Imagens: Imagem: Oxalis Sellowiana Zucc.- Canguçu - RS - Brasil

Nome Científico: Oxalis Sellowiana Zucc.

Família: Oxalidaceae

Fonte: 


http://www6.ufrgs.br/fitoecologia/florars/open_sp.php?img=2955


Imagem: Oxalis Sellowiana Zucc. - Canguçu - RS - Brasil

Foto: Loila Matos

Ver;

• Poesia, 
• Belas Imagens, 
• Haikai, 
• Haicai,
• O Livro das Mutações - I Ching
• Cores
• Flores... em: 

Canguçu em Cores  e Canguçu em Cores II

Nos Portais do Infinito em:

 http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2010/03/nos-portais-do-infinito.html

Glória! Aleluia! Parabéns! - Versos - Imagens - Flores Silvestres - Princesa dos Tapes - Canguçu - RS - Brasil

Glória, Aleluia, Parabéns

As flores silvestres 

estão a saudar 

a Princesa dos Tapes 

que está a comemorar

seu aniversário. Princesa repleta

de amores, 

de louvores,
de flores,

de cores...

Assim é!!!

Loila de Matos

Imagens: Flores Silvestres -  Princesa dos Tapes - Canguçu - RS - Brasil

Fotos: Loila Matos

Pensamentos - Leonardo da Vinci - A Bíblia do Otimismo - R. Stanganelli Imagem - Geada - Canguçu - RS - Brasil

• A paciência para os ultrajes é como a roupa para os que sentem frio: à medida que o frio aumenta, cobre-te com mais roupas, e não sentirás frio. Assim também, no momento dos grandes ultrajes, aumenta à tua paciência, e a ofensa não chegará a tua alma.
• Repreende o amigo em segredo e louva-o em público.
• Não há mais alta majestade do que o domínio de si mesmo.
• O mal que não nos atinge é como o bem que não nos dá proveito.

Leonardo da Vinci

Fonte: A Bíblia do Otimismo - R. Stanganelli

Imagem: Geada - 9 de junho de 2012

Foto: Loila Matos

Ver:

Poesia - Alquimia em:
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/03/alquimia.html

Salmo 36 - Um Novo Coração - Imagem - Canguçu - Rs - Brasil

Salmo 36

E vos darei um coração novo, e porei dentro de vós um espírito novo; e tirarei o coração de pedra da vossa carne. E porei dentro de vós o meu espírito, e farei que andeis nos meus estatutos, e guardeis os meus juízos, e os observeis.

Ezequiel 36: 26, 27

Fonte:

Bíblia Sagrada João Ferreira de Almeida

Imagem: Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos

Ver poesia 

Aleluia - Loila Matos em:
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/03/aleluia.html6

Vick - Wiki - Eucalipto - Eucalyptus Cinerea F. Mull - Valor Terapêutico - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Nome popular: Vick

Nome científico: Eucalyptus cinerea F. Mull

Família: Mirtaceae

Origem: Austrália

Imagem:

Vick - Wiki - Eucalipto - Eucalyptus Cinerea F. Mull - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Usa-se para aliviar

• estados gripais;
• desprender catarro;
• desinflamar brônquios e alvéolos;
• auxiliar no tratamento da asma;
• descongestionar...

Lembretes:

• Seu óleo essencial lembra o cheiro do Vick Vaporub (mentol, cânfora e óleo essencial de eucalipto).

• Em compressas usa-se com mel sobre o peito - afecções respiratórias.

• As folhas são usadas no "Travesseiro Medicinal"

• Ler os Livros! Ofertar Livros! Ler Sempre!

• Não usar ervas medicinais sem a orientação de um especialista.

• Tudo é veneno, não há nada que não seja veneno. Depende tão somente da dose. (Paracelso, 1493 - 1541) - O Moderno Organon da Arte de Curar - Samuel Hahnemann - Marcelo Pustiglione  

Fontes: 

• Plantas Medicinais; Irmão Cirilo
• Ervas & Plantas - A medicina dos Simples - Padre Ivacir João Franco

Ver:

Eucalipto - Eucalyptus - Uso Terapêutico
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/

Salva em Flor - Salvia officinalis L. - Uso Terapêutico
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/04/salvia.html

Bruxas - Herbárias - Ervas Mágicas
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2016/01/bruxas-herbarias-ervas-magicas-imagem.html

Tomilho - Thymus vulgaris - Canguçu em Cores II
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2011/11/tomilho-thymus-vulgaris-l.html


Poesia Ocaso
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/04/poesia-ocaso.html

Haikai das Cypellas
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/

Cipó-imbé - Philodendron bipinnatifidum - Propriedades - Benefícios Medicinais - Valor Terapêutico - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Nomes populares:

• cipó-imbé, 
• bananeira-imbé, 
• ambé...

Nome científico:

• Philodendron  bipinnatifidum,
• Philodendron pinnatifidum, 
• Philodendron imbe,
•  Philodendron selloum

Família: Araceae

Propriedades:

• antirreumática,
• antialgésica,
• vesicatória,
• vulnerária

Usa-se para curar ou aliviar:

•  úlceras; 
• erisipela (banhos); 
• reumatismo;
•  inflamação dos testículos;
• ínguas;
• pancadas;
• pisada em pregos, estrepes ...

Notas:

• Existem outras espécies do gênero com propriedades semelhantes.
• Os índios usam contraveneno de cobra.
• Uso externo - cataplasma.
• Faz-se maceração em álcool.
• Não usar usar plantas medicinais sem a orientação de um especialista.
• Ler os Livros! 
• Ofertar Livros!

Fontes:

A Flora Medicinal na Medicina Doméstica; A. Balbach
Plantas Medicinais; Irmão Cirilo
Plantas Medicinais no Brasil - Nativas e Exóticas - Harri Lorenzi e F. J. Abreu Matos

Imagem: 
Cipó-imbé - Philodendro bipinnatifidum - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos

Lembretes:

Ler o Livro!
Ofertar Livros!

Ver:

Ervas Medicinais no Mate:
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2011/11/ervas-medicinais-no-mate.html

Poesias:
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/03/e-mister.html
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2013/09/cuia-receptaculo-sagrado.html

Os Seres Humanos - Mateus 12:34 - Mark W. Baker - Jesus o maior psicólogo que já existiu - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Os seres humanos gostam de racionalizar

"O Coração do homem determina suas palavras." Mateus 12:34 (Living Bible)

Princípio Espiritual:

Justificamos na mente o que decidimos no coração.

Mark W. Baker

Fonte: Jesus o maior psicólogo que já existiu

Imagem: Três Flores - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos


Poesia Redescoberta em:
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/03/redescoberta.html

A chave para a espiritualidade

A chave para a espiritualidade
"Aquele a quem pouco se perdoa pouco ama." Lucas 7:47
Jesus ensinou que o perdão é uma das ferramentas mais poderosas à disposição da humanidade.
Também ensinou que o perdão beneficia quem perdoa. Muitos subestimam a importância psicológica do perdão. O perdão remove os ressentimentos que nos impedem de desenvolver nossa espiritualidade.
Princípio espiritual:
Existem ocasiões em que perdoar a nós mesmos é o mais árduo ato de amor.


Fonte: JESUS O MAIOR PSICÓLOGO QUE JÁ EXISTIU; Mark W. Baker

Longevidade - Demócrito - Arqueologia dos Prazeres - Fernando Santoro - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Insensatos vivem sem gozar a vida,

Insensatos desejam longevidade 

sem tirar prazer da longevidade.

Insensatos desejam as coisas ausentes,

mas desperdiçam as presentes 

ainda que mais virtuosas que as do passado.

Demócrito

Fonte:

Arqueologia dos Prazeres - Fernando Santoro

Ver belas imagens e lindíssimas mensagens em :

http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2011/02/palavras-de-luz-seicho-no-ie.html

Imagem: Guri Observador - Canguçu - RS - Brasil

Foto: Loila Matos

Lembretes:

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Lírio-do-Brejo - Hedychium coronarium - PANC - Planta Alimentícia não Convencional - Uso Medicinal - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Nomes populares:

• Lírio-do brejo, 
• gengibre-braco, 
• lágrima-de-moça,
• borboleta, 
• lágrima-de-Vênus, 
• jasmim-borboleta

Nome Científico: Hedychium  coronarium

Família: Zingiberaceae

Benefícios: Uso Medicinal

Seus rizomas são:

•  tônicos,
•  excitantes,
• combatem o reumatismo,

A fécula

• combate a tosse

Emprego na Culinária:

Partes Utilizadas:

• rizomas frescos, 
• flores e botões frescos

Empregar em:

• saladas, 
• sanduíches - frito,
• quentão...

Lembretes:

Suas propriedades são comparadas com as propriedades do gengibre, tanto medicinais quanto culinárias.

Ler os Livros!
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Ler Sempre!

Fontes:

Plantas Medicinais - Irmão Cirilo

A Flora Nacional na Medicina Doméstica - A. Balbach

Plantas Não Convencionais (PANC) no Brasil - Valdely Ferreira Kinupp e Harri Lorenzi

Imagem:

Lírio-do-Brejo - Hedychium coronarium - PANC - Planta Alimentícia não Convencional - Canguçu - RS - Brasil

Foto: Loila Matos

Saber mais em:
https://sites.google.com/site/florasbs/zin/lirio-do-brejo

Gengibre -Bbenefícios em:
http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2010/04/gengibre-zingiber-officinale.html

Lírio-amarelo-do-brejo - Hedychium chrysoleucum Hook.
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/

O Livro das Mutações - Mantendo o progresso - I Ching para iniciantes - Mark McElroy - Imagem Geada - Canguçu - RS - Brasil

Mantendo o progresso

A pessoa preparada observa 

os ciclos oscilatórios da natureza 

e conclui que manter 

o progresso requer identificar 

e trabalhar com os ritmos da vida.

Fonte: I Ching para iniciantes - Mark McElroy

Imagem:  Geada, 9 de junho de 2012 - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos

Lembretes:

Ler o Livro!
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Ver imagens da geada em: http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/

Junquinho - Cyperus ferax - Uso Terapêutico - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Nome Popular: Junquinho

Nome científico: Cyperus ferax

Família: Cyperaceae


Uso Tearpêutico:

É indicado para combater

• espasmos;
• problemas estomacais.

Lembretes:

Espécies: Há cerca de 2150 espécies


Fonte: Plantas Medicinais - Irmão Cirilo

Imagem: 

Junquinho - Cyperus ferax - Canguçu - RS - Brasil

Foto:

Loila Matos

Lembretes:

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As Saltitantes - Cecília Tavares - Poesia - ZERO HORA - Imagem - Princesa dos Tapes - Canguçu - RS - Brasil

As Saltitantes

Às vezes descuidadas
Às vezes competentes
Às vezes comportadas
Às vezes irreverentes
Com cara de cansadas
Ou pinta de contentes
Andamos pela estrada
Ou atalhos descendentes.

Muitas vezes a maçã
Outras vezes a serpente
Brincamos de esconder
Enganando muita gente
Lavamos nossa alma
Desconfiadas e descrentes
Nós somos continente.

Com base no passado
Vivendo o presente
Sabendo a verdade
Encaramos o batente
Amamos com ternura
Sofremos intensamente
Esperança não nos falta
Atitude está presente.

Nós somos as SALTITANTES
Agridoces e valentes.

Cecília Tavares

Fonte:

ZERO HORA,12 DE JUNHO DE 2012
Almanaque Gaúcho - Ricardo Chaves com Luís Bissigo

Imagem: Saltitantes da Princesa dos Tapes - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos

Ler: ZERO HORA

Superando Obstáculos - Frases Afirmativas de Poder - Mude os seus pensamentos e transforme sua vida (para melhor) - Paulo Valzacchi - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Superando Obstáculos

Acredite em si mesmo.
Viva intensamente!
Arrisque!
Enfrente o medo!
Entre nos seus projetos de vida para valer.
Decida!
Seja do jeito que você é.
Ser é mais importante do que ter.
Escolha ser.
Crie uma vida real.
Busque o alto-astral
Alto-astral é a capacidade de transcender cada acontecimento de maneira positiva.

Fonte:

Mude os seus pensamentos e transforme sua vida (para melhor) - Paulo Valzacchi

Imagem: Flor em alto-astral - Canguçu - RS - Brasil

Foto: Loila Matos

Lembretes:

Ler o Livro!
Ofertar Livros!


Ver: 

Canguçu em Cores II

 Água Misteriosa - Masaru Emoto em:
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/

Luna Cautiva - Soledad Pastorutti - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Luna Cautiva

De nuevo estoy de vuelta
después de larga ausencia,
igual que la calandria
que azota el vendaval.

Y traigo mil canciones
como leñita seca,
recuerdo de fogones
que invitan a matear.

Y divisé tu rancho
a orillas del camino,
en donde los jazmines
tejieron un altar.

Al pie del calicanto
la luna cuando pasa,
peinó mi serenata
la cresta del sauzal.

Tu amor es una estrella
con cuerdas de guitarra,
una luna que me alumbra
en mi oscuridad.

Acercate a la reja
sos la dueña de mi alma,
sos mi luna cautiva
que me besa y se va.

Escucha que mis grillos
están enamorados
y lloran en la noche
lamentos del sauzal.

El tintinear de espuelas
del río allá en el vado
y una noche serena
respira en mi cantar

De nuevo estoy de vuelta
mi tropa está en la huella,
arrieros musiqueros
me ayudan a llevar.

Tuve que hacer un alto
por un toro mañero,
allá en el calicanto
a orillas del sauzal.

Soledad Pastorutti

Imagem: Luar em Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos

A Raça Humana - Poesia - Gilberto Gil - Imagem - Pirâmide Azul - Pedras - Ametista do Sul - RS - Brasil

A raça humana

A raça humana
é uma semana
Do trabalho de Deus

A raça humana é a ferida acesa
Uma beleza, uma podridão
O fogo eterno e a morte
A morte e a ressurreição

A raça humana
é uma semana
Do trabalho de Deus

A raça humana é o cristal de lágrima
Da lavra da solidão
Da mina, cujo mapa
Traz na palma da mão

A raça humana
é uma semana
Do trabalho de Deus

A raça humana risca, rabisca, pinta
À tinta, a lápis, a carvão ou giz
O rosto da saudade
Que traz do Gênesis
Dessa semana santa
Entre parênteses
Desse divino oásis
Da grande apoteose
Da perfeição divina
Na grande Síntese

A raça humana
é uma semana
Do trabalho de Deus

Gilberto Gil

Fonte: Gramática Reflexiva; William Roberto Cereja e Thereza Cochar Magalhães

Foto: Valesca

Imagem: Pirâmide Azul - Escavações - Pedras - Ametista do Sul, RS, Brasil


Ver:

Roda - Gilberto Gil

• http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2016/03/roda-gilberto-gil-e-joao-augusto-1967.html

Gilberto Gil

• http://g1.globo.com/musica/noticia/2016/07/gilberto-gil-mostra-musica-que-compos-para-bisneta-sol-assista.html

Soneto de Fidelidade e nos comentários Soneto da Separação - Colaboração de Rosbak

•  http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/06/soneto-de-fidelidade.html

Soneto de Separação

• http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2016/04/soneto-de-separacao-vinicius-de-moraes.html

Humanos - Poesia - Loila Matos

• http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/04/humanos.html

É Mister - Poesia - Loila Matos

• http://cangucuemcores.blogspot.com.br/2009/03/e-mister.html

Agarrando a Oportunidade - I Ching - Imagem - Sol Nascente - Canguçu - RS - Brasil

Agarrando a Oportunidade

Quando a pessoa preparada vê o Sol nascer,

 entende que este é o momento 

apropriado para agir com confiança.

Fonte: I Ching para iniciantes - Mark McElroy

Imagem: Sol Nascente, Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos

Ver:

Adestradores de Animais
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2014/05/adestradores-de-animais-i-ching.html

Transcendendo Limites
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2016/02/transcendendo-limites-i-ching-imagem.html

Baita Geada!!! - O Homem e a Geada - Homem quebrando o Gelo - Canguçu - RS - Brasil

Imagem:

Baita Geada!!! -  Homem quebrando o Gelo da Manhã Fria - Homem caminhando no Gelo - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos


Ver mais imagens da geada em Canguçu:

Canguçu em Cores II

Geada cobriu de branco... - Princesa dos Tapes Geladíssima - Canguçu - RS - Brasil

Imagem: Princesa dos Tapes Geladíssima - Canguçu - RS - Brasil

Fotos: Loila Matos

Haikai - Íris-do-Japão

Manhã gelada!

Há pureza e magia...

Íris-do-Japão.

Loila

Ver belas imagens do ocaso em Canguçu: http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/

Sendo Modesto - I Ching - Sol Nascente - Sol Poente - Canguçu - RS - Brasil

Sendo modesto

Tendo observado que o sol tanto nasce quanto se põe,
a pessoa poderosa mantém-se modesta
- mesmo quando possui muito poder e sucesso.

Fonte: I Ching para iniciantes; Mark McElroy

Imagens:
1ª Imagem: Sol Nascente - Canguçu, RS, Brasil
2ª Imagem: Sol Poente - Canguçu, RS, Brasil

Fotos: Loila

Ver:

Abandonar o Egocentrismo - Imagem: Pelotas - RS - Brasil
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2014/05/abandonar-o-egocentrismo-i-ching-imagem.html

Transcendendo Limites - Imagem: Gavião no Obsevatório - Pelotas - RS - Brasil
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2016/02/transcendendo-limites-i-ching-imagem.html

Adestradores de Animais - Imagem: Canguçu - Rs - Brasil
http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/2014/05/adestradores-de-animais-i-ching.html

Haikai da Libélula - Claudia González - Imagem: Morro das Antenas - Bagé - RS - Brasil

Haikai da libélula

Chega a viração...

não é mais da libélula

a escolha do rumo.

Claudia González

Imagem: Morro das Antenas, Bagé, RS, Brasil

Foto: Loila Matos

Ver:

Canguçu em Cores:

Poema da Libélula - Loila Teresinha Cuna de Matos


Canguçu em Cores II - Haicai - Haikai - Cores Flores...

Adaptando-se aos Tempos - I Ching - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Sentindo-se e adaptando-se à mudança de estações,
a pessoa poderosa ganha  experiência e flexibilidade
que atrai seguidores capazes.

Fonte: I Ching para iniciantes

Imagem:Tempos Gélidos - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Teresinha Cunha de Matos


Ver:

I Ching em Canguçu em Cores II

Temperatura negativa

Em Canguçu, termômetro simples registra temperatura negativa.

Renovação e Sucesso - Bertrand Russel - O Verdadeiro Sucesso - Tom Morris - Imagem - Princesa dos Tapes - Canguçu - RS - Brasil

"A não ser que um homem aprenda o que fazer com o sucesso após obtê-lo, sua obtenção inevitavelmente o conduz para uma grande sensação de monotonia." 

Bertrand Russel

Nós, seres humanos, precisamos de...

• renovação;
• de vibrações;
• de celebrações;
• de lembretes;
• de busca;
• de alvos a serem atingidos;
• de um conceito claro do que queremos;
• de metas imaginadas com intensidade;
• de renovação de nossas visões.

A renovação de nossas visões é a primeira condição do sucesso.

Fonte: O Verdadeiro Sucesso - Tom Morris

Imagem: Maracujazeiro em Flor... em Botão - Canguçu - RS - Brasil

Foto: Loila Matos

Haikai - Graciosa aranha

Graciosa aranha...
Estilosa desfila...
Vestindo marrom.

Loila

Na Fenadoce

Na Fenadoce...
Anonymus Gourmet - Voltaremos!
Ver mais  imagens em: http://cangucuemcoresii.blogspot.com.br/

Panorama Campesino - Bagé - RS - Brasil

Imagem:

#Panorama #Campesino - #Bagé, #RS, #Brasil

Foto:

Josana

Amanhecer em junho

Alpiste - Phalaris canariensis - Leite de Alpiste - Propriedades - Benefícios Medicinais - Imagem - Canguçu - RS - Brasil

Alpiste 

Usa-se, sobretudo as sementes, para alimentar pássaros também pode ser usada em:

• sopas, 
• pastéis, 
• doces, 
• pães...

O leite de alpiste ou leite de enzimas está famoso!

Benefícios:

• anti-inflamatório, 
• antioxidante,
• rico em vitaminas do complexo B e E, 
• combate a hipertensão...

Uma pesquisa realizada na Universidade do México analisou as propriedade da "comida de passarinho" - ela tem a capacidade de

• recarregar
• curar o organismo humano.

Leite de alpiste ou leite de enzimas:

• Colocar 5 colheres de alpiste em um copo de água; 
• deixar na geladeira por 24 horas;
•  coar; 
• acrescentar 1 litro de água;
• bater bem;
• coar;
• beber... É delicioso! 

Fontes:

Plantas Medicinais; Irmão Cirilo

http://suadieta.com.br/Materias/1921/alimentacao/leite-de-alpiste-e-um-anti-inflamatorio-natural-que-ajuda-a-emagrecer

Imagem: Alpiste e Leite de Alpiste - Canguçu, RS, Brasil

Foto: Loila Matos